O ambiente de trabalho precisa ser um espaço de produtividade e, principalmente, de bem-estar. Se você passa horas em frente ao computador, já deve ter percebido como a postura incorreta pode gerar desconforto e até impactar no seu rendimento!
Dessa forma, os suportes para notebook e monitores são acessórios mais do que necessários: são produtos pensados para ajustar a altura e o ângulo das telas e garantir que seu corpo fique em uma posição natural durante o trabalho, lazer ou estudo. Confira todos os detalhes a seguir no Tilibra Express:
Por que investir em ergonomia com um apoio de monitor?
A ergonomia é uma forma de preservar sua saúde e ainda otimizar seu desempenho, seja nos estudos, lazer ou no trabalho. Manter o monitor em uma altura inadequada — como abaixo da sua linha de visão — pode levar a dores crônicas nos ombros, coluna e pescoço. Portanto, o apoio de monitor se torna indispensável.
Com um suporte ajustável, por exemplo, você garante que a tela do eletrônico fique alinhada aos olhos, o que evitará a inclinação excessiva da sua cabeça. Isso permite que você trabalhe por mais tempo sem desconforto, além de reduzir a tão temida tensão muscular.
Aqui no Tilibra Express, oferecemos opções como suporte de mesa ergonômico estendido, que proporciona flexibilidade para posicionar a tela conforme suas necessidades visuais, seja para leitura, edição de documentos ou planilhas.
Qual é a posição correta do monitor?
A posição correta do monitor deve seguir apenas duas regras básicas para levar conforto, saúde e bem-estar às suas atividades diárias, como:
- Altura dos olhos: a parte superior da tela precisa obrigatoriamente estar no nível da linha da sua visão para evitar que você precise olhar para baixo ou para cima por tempos muito longos;
- Distância adequada: mantenha o monitor a aproximadamente um braço de distância — 50 a 70 cm — para assegurar que seus olhos não precisem se esforçar muito para focar.
Para quem usa notebooks, a solução é simples: use um suporte de mesa ergonômico ajustável, uma vez que ele transforma dispositivos portáteis em estações de trabalho totalmente ergonômicas e confortáveis.
Quais são os benefícios de usar um apoio de monitor?
Por serem altamente ajustáveis, os apoios de monitor oferecem regulagens precisas de ângulo, rotação e altura, garantindo a posição ideal para suas necessidades. Entenda:
- Melhora da postura: ao corrigir a altura da tela, você mantém a coluna alinhada e os ombros relaxados, o que previne desvios posturais e outras comorbidades;
- Redução de dores musculares: menos tensão na cervical e lombar significa mais conforto durante longas jornadas de estudo, lazer ou trabalho;
- Organização do espaço: suportes como o braço de monitor são capazes de liberar áreas úteis na mesa e facilitar a organização de materiais de papelaria ou outros acessórios importantes.
Como escolher o suporte ideal para notebooks e monitores?
Escolher o suporte para notebook ou monitor certo começa com a análise de características que garantam conforto e durabilidade, principalmente no home office. Para notebooks e monitores, priorize as questões abaixo:
- Altura ajustável: opte por modelos com regulagem de altura para que você consiga adaptar a tela à linha dos olhos e evitar sobrecarga na cervical e em outras partes do corpo;
- Estabilidade: bases antiderrapantes e estruturas robustas podem ser diferenciais, uma vez que elas previnem quedas e garantem maior segurança;
- Design compacto: opte por produtos que não ocupem muito espaço na mesa, a fim de manter a praticidade sem sacrificar a ergonomia;
- Compatibilidade: inspecione o peso e o tamanho máximos suportados pelo braço do monitor ou notebook.
Principais profissionais que devem usar o apoio de monitor
Desenvolvedores de software, redatores, jornalistas, desenhistas e ilustradores encontram no apoio de monitor um aliado excelente para ajudar a manter a posição ergonômica perfeita e permitir que os processos profissionais sejam desempenhados com precisão e agilidade. A posição erguida da tela reduz a fadiga visual e imita a experiência de leitura física, essencial para revisões detalhadas e criação artística.
Confira os diferenciais dos suportes disponíveis no Tilibra Express!
Com braços articulados e base reforçada, o Suporte de Mesa Ergonômico Ajustável para 2 Monitores do Tilibra Express é ideal para quem busca eficiência e não quer ocupar muito espaço. Ele suporta até 10 kg por tela, o que permite ajustes de rotação, inclinação e altura para posicionar as telas nos ângulos preferidos.
Por outro lado, o Suporte de Mesa Ergonômico Ajustável para 1 Monitor é versátil, prático, leve e resistente. Essa opção eleva a tela e alinha-se à linha dos olhos: é compatível com monitores planos ou curvos de 13” a 32” com até 9kg, além de possuir o sistema SmartFit by Kensington que simplifica o posicionamento ergonômico.
Aqui no Tilibra Express temos produtos que atendem às mais diferentes necessidades. Se você gostou desse conteúdo, confira outros posts imperdíveis em nosso blog, como o que é ambiente minimalista e como simplificar o seu escritório.
